Психотерапия в Ростове-на-Дону
ЗаписатьсяПеред началом совместной работы, я предлагаю пробную онлайн встречу в формате 20–30 минутной консультации.
На ней мы выявим запрос,диагностируем ваше состояние и обсудим условия работы. Это бесплатно.
Обо мне
![ФИО](https://julifom.ru/wp-content/uploads/2024/04/main_foto.jpg)
- Работаю как терапевт с 2021г.
- Имею степень бакалавра Психологии, повышение квалификации по телесно-ориентированной терапии
- Моя работа основана на понимании уникальности каждого человека и их индивидуальных потребностей.
- Люблю помогать людям в решении их проблем и трудностей.
- Люблю видеть, как мои клиенты работают над своими проблемами и решают их.
С какими запросами я работаю
-
Панические атаки
Внезапные приступы интенсивного страха и беспокойства, сопровождающиеся физиологическими симптомами.
-
Чувство тревоги, вины, пустоты
Переживания, связанные с ожиданием возможных опасностей или негативных событий.
-
Страхи
Эмоциональные реакции на реальные или воображаемые угрозы, могущие привести к чувству беспомощности или страха.
-
Возрастные и экзистенциальные кризисы
Процесс самоанализа и самопознания, позволяющий лучше понять и принять себя.
-
Тяжелые эмоциональные состояния
Внезапные приступы интенсивного страха и беспокойства, сопровождающиеся физиологическими симптомами.
-
Отношения с окружающими людьми
Взаимодействие, коммуникация и установление связей с другими людьми. Работа с возникающими сложностями.
-
Улучшение эмоционального фона
Работа над повышением общего настроя, уменьшением отрицательных эмоций и укреплением положительных.
-
Выстраивание личных границ
Установление и поддержание ясных границ в отношениях с другими людьми, чтобы защитить себя и свои личные пространство, время и энергию.
-
Переживание потери близкого
Эмоциональный опыт, связанный с утратой близкого человека, который часто сопровождается горем и печалью.
-
Семейные конфликты
Взаимодействие, коммуникация и установление связей между членами семьи. Работа с возникающими сложностями.
-
Наладить контакт с телом
Осознавание своего тела, его потребностей и сенсаций, а также развитие навыков самозаботы и самосознания.
-
Трудности в отношении с партнером
Ревность, дисгармония в интимной сфере, отсутствие взаимопонимания, ссоры, конфликты.
-
Профессиональные трудности
Борьба с профессиональным выгоранием, стрессом на работе, конфликтными ситуациями.
-
Неуверенность в себе, замкнутость
Боязнь выражать настоящие чувства, проявлять индивидуальность в различных сферах жизни, реализовывать в полную силу свой потенциал.
-
Навязчивые состояния
Мысли или побуждения, которые бесконтрольно, вторгаются в сознание. Человек переживает постоянные страхи и дурные мысли.
-
Апатия, депрессия, потеря смысла в жизни
Подавленность, тревога, угнетеннон эмоциональное состояние, лабильность и тоска. Человек становится вялым, равнодушным, страдает его социальное функционирование, он теряет интерес к окружающему.
Формат работы
Очный прием осуществляется по адресам:
- Улица 18-я Линия, 8
- Будённовский проспект, 59. (Marins Park Hotel)
Прием онлайн проводится в Zoom, Skype, Facetime, Watsapp или на любом другом сервисе.
Стоимость терапии
- 5 сессий
- 8 сессий
- 10 сессий
Количество необходимых сессий определяется и обсуждается на первой встрече.
Стоимость одной сессии 3000 рублей
Долгосрочная психотерапия позволяет глубже исследовать корни проблем и травматических ситуаций. Это способствует более глубокому и долгосрочному изменению личности. Она также помогает развивать самосознание, повышать уровень самооценки и найти более адаптивные способы реагирования на стресс и трудности.
- Консультации
- Легкие и эффективные домашние задания
- Телесные практики
- Возможна поддержка в месенджерах (между сессиями в письменном или аудио формате,когда нужна помощь здесь и сейчас)
- Диагностируем ваше состояние
- Выявляем запрос
- Ставим цели консультации и работаем над их реализацией.
Стоимость первичной консультации 5000 рублей
Повторные приемы 3500 рублей
Разовая встреча ориентирована на решение конкретных проблем и помогает быстро достичь поставленных целей. Благодаря своей направленности и фокусировке на конкретной проблеме, краткосрочная психотерапия может быть эффективным способом улучшить психическое состояние и качество жизни человека.